Woman News Update
Daun jinten (Plectranthus amboinicus) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini dikenal memiliki beragam khasiat, mulai dari sifat antioksidan hingga potensi antibakteri, sehingga sering digunakan untuk membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Tak hanya populer secara turun-temurun, manfaat daun jinten juga mulai didukung oleh sejumlah penelitian ilmiah. Berikut ulasan lengkap mengenai…
Jinten selama ini dikenal sebagai bumbu dapur yang sering digunakan untuk memperkaya rasa masakan. Namun, di balik aromanya yang hangat dan khas, tanaman bernama Cuminum cyminum ini menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Menambahkan jinten ke dalam masakan atau mengonsumsi bijinya secara langsung dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan hingga mengontrol kadar kolesterol. Tak heran…
Read More “7 Manfaat Jinten yang Baik untuk Kesehatan Tubuh” »
Kapulaga adalah rempah aromatik yang sering dipakai sebagai bumbu masakan. Selain memberi cita rasa khas, kapulaga juga dipercaya memiliki manfaat kesehatan, termasuk membantu mengatasi dan mencegah anemia. Rempah ini berasal dari biji tanaman yang masih satu keluarga dengan jahe, sehingga tak heran aromanya khas dan punya banyak senyawa aktif. Rempah ini dikenal kaya nutrisi, terutama…
Read More “Kapulaga untuk Cegah Anemia — Benar atau Tidak?” »
Kayu manis atau Cinnamomum merupakan rempah aromatik yang berasal dari kulit bagian dalam pohon kayu manis. Rempah ini memiliki rasa manis, hangat, dan sedikit pedas sehingga sering digunakan dalam makanan, minuman, dan pengobatan tradisional. Penggunaan kayu manis sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Catatan sejarah menunjukkan bahwa masyarakat Mesir Kuno sudah memanfaatkannya sejak 5.000 tahun…
Read More “13 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis bagi Tubuh” »
Madu adalah bahan alami yang sejak lama dipercaya mampu menunjang kesehatan tubuh. Rasanya yang manis, teksturnya yang kental, serta warnanya yang bervariasi dari cokelat muda hingga cokelat tua tidak mengubah manfaatnya—semuanya kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan. Apa Itu Madu Murni dan Keunggulannya? Madu murni adalah madu yang tidak mengalami pemrosesan berlebihan, seperti pemanasan tinggi…
Read More “Kenali 7 Manfaat Madu dan Penyakit yang Bisa Dibantu Reda” »
Minyak zaitun atau olive oil adalah minyak hasil ekstraksi buah zaitun (Olea europaea), tanaman khas wilayah Mediterania. Selain dipakai sebagai bumbu masakan, minyak ini juga dikenal bermanfaat bagi kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang melimpah. Bahkan, banyak orang percaya bahwa minyak zaitun dapat membantu meredakan jerawat. Benarkah demikian? Sebelum membahas manfaatnya untuk kulit, kenali dulu kandungan…
Read More “Minyak Zaitun untuk Jerawat: Fakta dan Penjelasannya” »
Minyak zaitun sudah lama dikenal sebagai minyak sehat yang penuh manfaat berkat kandungan nutrisi penting di dalamnya. Selain digunakan sebagai campuran makanan, minyak yang berasal dari buah zaitun ini juga populer sebagai bahan perawatan kulit, khususnya wajah. Kandungan antioksidan, vitamin E, serta nutrisi lain membuat minyak zaitun mampu melembapkan, mencerahkan kulit, dan melindunginya dari kerusakan…
Read More “4 Khasiat Minyak Zaitun bagi Wajah yang Jarang Orang Tahu” »
Banyak jenis buah yang menawarkan manfaat kesehatan luar biasa, dan beberapa di antaranya justru semakin bernilai ketika dikonsumsi saat masa kehamilan. Salah satu buah tersebut adalah buah markisa. Berasal dari Argentina, Brasil, dan Paraguay, markisa termasuk dalam spesies passionflower (Passiflora edulis) dan dikenal memiliki kandungan nutrisi yang melimpah. Lalu, apa saja manfaat buah markisa bagi…
Read More “7 Alasan Buah Markisa Penting bagi Kesehatan Ibu Hamil” »
Selama ini, buah nangka dikenal sebagai salah satu buah tropis paling besar di dunia dengan rasa manis dan aroma khas. Daging buahnya kaya protein serta mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin B dan kalium. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa biji nangka juga menyimpan manfaat kesehatan yang tak kalah besar. Biji nangka mengandung thiamin dan…
Mangga muda sering menjadi pilihan banyak orang, termasuk ibu hamil, karena rasa masamnya dapat membantu meredakan mual. Namun di balik kesegarannya, mangga mud’a ternyata memiliki kandungan nutrisi yang berbeda dengan mangga matang dan memberikan banyak manfaat penting bagi kesehatan. Mangga muda memiliki kadar gula yang lebih rendah, sementara beberapa vitamin justru lebih tinggi. Profil nutrisinya…
Read More “Mangga Muda: Nutrisi dan Manfaat untuk Kesehatan” »
