Woman News Update
Otak merupakan pusat pengendali semua fungsi tubuh—mulai dari bernapas, bergerak, berpikir, hingga merasakan emosi. Menjaga kesehatan otak sama pentingnya seperti menjaga kesehatan jantung atau organ lainnya. Salah satu nutrisi terbaik yang dikenal dapat menunjang kesehatan otak adalah omega-3. Sebelum kita bahas manfaatnya, yuk kenali dulu apa itu omega-3. Apa Itu Omega-3? Omega-3 adalah jenis asam…
Dalam kehidupan sehari-hari, setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam menyikapi pekerjaan. Ada yang bekerja sekadarnya, hanya untuk memenuhi kewajiban. Namun, ada juga yang justru menjadikan pekerjaan sebagai pusat hidup mereka—selalu semangat menyelesaikan tugas, mengejar target, dan bahkan menikmati tekanan pekerjaan. Mereka inilah yang sering disebut sebagai workaholic, alias pecandu kerja. Menariknya, kepribadian workaholic ini…
Read More “5 Zodiak Paling Gila Kerja dan Terkenal Workaholic!” »
Wawancarakerja menjadi momen krusial dalam perjalanan karier seseorang. Namun, tak bisa dipungkiri, banyak orang yang dilanda rasa gugup saat menghadapinya. Tangan berkeringat, suara bergetar, hingga pikiran kosong seketika adalah tanda-tanda umum grogi yang kerap muncul. Ini wajar, apalagi jika posisi yang dilamar adalah pekerjaan impian. Kabar baiknya, grogi bukanlah musuh yang tidak bisa dikalahkan. Dengan…
Read More “Atasi Grogi saat Wawancara Kerja dengan Tips Ini!” »
Mengontrol kadar kolesterol merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Meski kolesterol tinggi sering tidak menimbulkan gejala yang jelas, dampaknya bisa sangat serius jika dibiarkan. Kabar baiknya, kamu bisa menjaga kadar kolester0l tetap stabil dengan pola makan sehat. Mengonsumsi makanan tertentu secara rutin, ditambah dengan gaya hidup aktif seperti olahraga…
Bagi kamu yang gemar menyantap roti tawar dengan olesan selai, ada baiknya mulai memperhatikan jenis selai yang kamu pilih. Tidak sekadar pemanis, selai juga bisa menjadi sumber protein dan kalori untuk membantu mengisi energi hingga waktu makan siang tiba. Di antara banyak pilihan, selai almond dan selai kacang adalah dua favorit yang sama-sama punya manfaat…
Read More “Selai Almond vs Selai Kacang: Mana yang Lebih Sehat?” »
Menambahkan kacang-kacangan ke dalam pola makan sehari-hari sangat dianjurkan, terutama bagi kamu yang ingin menjalani gaya hidup sehat. Salah satu pilihan terbaiknya adalah kacang almond. Berasal dari wilayah Mediterania, kacang almond dikenal sebagai sumber nutrisi yang menyehatkan jantung serta memberikan beragam manfaat bagi tubuh secara keseluruhan. Lemak Sehat dalam Kacang Almond Seperti kebanyakan jenis kacang,…
Menjaga pola makan sehat merupakan langkah utama dalam mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk jantung. Salah satu makanan yang kerap direkomendasikan dalam diet sehat adalah kacang almond. Berasal dari kawasan Mediterania, kacang almond tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang berkontribusi besar terhadap kesehatan jantung. Kaya Lemak Sehat yang Bersahabat dengan Jantung…
Read More “Kacang Almond: Baik untuk Jantung, Ini Manfaatnya” »
Masa kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang perempuan, di mana asupan nutrisi harus dijaga dengan cermat. Nutrisi yang tepat tidak hanya menjaga kesehatan ibu, tetapi juga menunjang tumbuh kembang janin secara optimal. Salah satu minuman sehat yang kini populer di kalangan ibu hamil adalah susu almond. Tapi, apakah benar susu almond aman dan bermanfaat…
Anggur merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Dalam satu butir kecil anggur, tersimpan berbagai zat penting yang bermanfaat bagi tubuh, seperti serat, vitamin C dan K, mineral, hingga senyawa aktif yang bertindak sebagai antioksidan. Kandungan-kandungan inilah yang membuat anggur menjadi buah istimewa dalam menunjang kesehatan secara menyeluruh….
Presiden Prabowo Subianto mengusulkan penghapusan kuota impor untuk sejumlah komoditas strategis yang dinilai penting bagi kebutuhan nasional. Tujuan utama dari kebijakan ini adalah untuk mencegah pengaturan impor oleh kelompok tertentu dan membuka akses yang lebih luas terhadap pasokan komoditas yang dibutuhkan. Wakil Menteri Pertanian, Sudaryono, menjelaskan bahwa meski pemerintah membuka opsi penghapusan kuota, langkah pertama…
Read More “Hapus Kuota Impor Dampaknya bagi Fashion Indonesia” »
