Woman News Update
Pernah dengar istilah me time? Ya, me time berarti meluangkan waktu khusus untuk diri sendiri. Meski terdengar sederhana, banyak orang yang masih menganggapnya egois karena terlihat seperti memikirkan diri sendiri saja. Padahal, kenyataannya justru sebaliknya. Me time bukan bentuk keegoisan, melainkan salah satu cara penting untuk menjaga kesehatan mental, apalagi di tengah rutinitas harian yang…
Apakah kamu pernah merasa sangat tergila-gila pada seseorang hingga pikiranmu dipenuhi oleh dirinya setiap saat? Bisa jadi kamu mengalami limerence. Limerence merupakan kondisi psikologis yang ditandai dengan keterikatan emosional yang intens dan obsesif terhadap seseorang, yang disebut limerent object. Berbeda dari cinta biasa, limerence bisa menjadi gangguan serius jika tidak ditangani dengan baik. Apa Itu…
Read More “Limerence Adalah? Simak Makna dan Gejalanya di Sini!” »
Meski disebut “bunga”, bunga lawang sejatinya adalah rempah berbentuk bintang yang berasal dari Tiongkok dan Vietnam. Aromanya kuat, khas, dan sering digunakan dalam masakan Asia, termasuk sebagai bahan dalam pengobatan tradisional. Salah satu klaim yang cukup populer adalah bahwa bunga lawang dapat mencegah rematik. Namun, seberapa benar klaim ini? Apa Itu Rematik? Rematik, atau rheumatoid…
Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan melalui banyak cara—mulai dari pola makan seimbang, cukup tidur, hidrasi optimal, hingga konsumsi bahan alami seperti jahe. Tapi, tahukah kamu bahwa ada satu rempah lain yang tak kalah menyehatkan? Ya, kayu manis, atau cinnamon, bukan hanya untuk penyedap makanan saja, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Kayu manis merupakan ekstrak…
Dalam dunia kesehatan alami, kayu manis sering disebut-sebut sebagai rempah ajaib yang memiliki banyak khasiat. Salah satu klaim menarik yang banyak beredar adalah kemampuannya dalam meningkatkan kesuburan pria. Tapi, sejauh mana hal ini benar adanya? Mari kita telaah lebih dalam melalui sudut pandang ilmiah dan manfaat tambahan yang ditawarkan rempah ini. 
Kayu Manis dan…
Read More “Khasiat Kayu Manis untuk Mendukung Kesuburan Pria” »
Rebusan jahe, kunyit, dan sereh adalah minuman tradisional yang populer dengan berbagai manfaat kesehatan. Namun, konsumsi berlebihan atau kondisi tertentu dapat memicu efek samping. Apa saja efek samping minum rebusan jahe, kunyit, dan sereh yang perlu diwaspadai? Simak penjelasannya berikut ini. Apa Itu Rebusan Jahe, Kunyit, dan Sereh? Rebusan jahe, kunyit, dan sereh adalah minuman…
Sereh atau Lemongrass adalah tanaman herbal serbaguna yang sering digunakan dalam masakan Indonesia. Selain memberi aroma dan rasa khas pada hidangan, sereh juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Dari meredakan gangguan pencernaan hingga menutrisi kulit, lemongrass layak menjadi bagian dari gaya hidup sehatmu. Kandungan Nutrisi dalam Sereh Sereh mengandung karbohidrat, serat, serta sedikit…
Read More “Rahasia Lemongrass untuk Kesehatan dan Perawatan Diri” »
Pernah dengar tentang goji berry? Buah mungil berwarna jingga yang berasal dari Tiongkok ini telah lama dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Tak hanya populer di negara asalnya, goji berry kini juga banyak digunakan sebagai bahan dalam suplemen multivitamin dan produk herbal karena manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satu keunggulan utama buah…
Read More “Goji Berry, Solusi Alami Tambah Antioksidan Tubuh” »
Buah berry dikenal sebagai salah satu buah paling sehat dan kaya akan manfaat. Rasanya yang manis-asam menyegarkan, warnanya yang mencolok, serta kandungan nutrisinya menjadikan buah ini favorit banyak orang. Uniknya, ada lebih dari 400 jenis buah berry di dunia, dengan warna bervariasi seperti merah cerah, ungu tua, biru kehitaman, hingga oranye menyala. Beberapa jenis berry…
Acai berry adalah buah mungil berwarna ungu gelap yang tumbuh dari pohon palem acai, banyak ditemukan di hutan hujan Amazon, khususnya di Amerika Tengah dan Selatan. Buah ini mirip anggur, namun dagingnya berwarna kuning dengan biji besar di tengah. Di negara asalnya, acai berry biasanya direndam terlebih dahulu, lalu ditumbuk menjadi pasta sebelum dikonsumsi atau…
