Rambut bercabang adalah masalah umum yang seringkali dialami banyak orang. Ketika kutikula, yaitu lapisan pelindung d ujung serat rambut, rusak atau hilang, rambut mulai pecah dan bercabang. Ini menunjukkan bahwa rambut dalam keadaan tidak sehat dan juga rentan terhadap kerusakan lebih lanjut.
Secara ilmiah, kondisi rambut bercabang dsebut trichoptilosis. Masalah ini terjadi pada bagian ujung rambut, yang merupakan bagian paling tua dari rambut. Lapisan pelindung rambut yang rusak menyebabkan inti rambut terbuka, sehingga rambut menjadi lebih rapuh dan mudah patah. Jika tidak segera ditangani, rambut akan tampak kering, kusam, dan semakin rapuh.
Penting untuk mengenali penyebab rambut bercabang dan juga cara mengatasinya agar kerusakan tidak semakin parah. Berikut adalah beberapa penyebab utama rambut bercabang yang perlu kamu ketahui:
Penyebab Rambut Bercabang
Tidak Menggunakan Kondisioner Setelah Keramas
Kondisioner berfungsi untuk melembapkan rambut setelah dcuci. Tanpa kondisioner, rambut akan kehilangan kelembapan alami yang dperlukan untuk menjaga kekuatan dan elastisitasnya.
Paparan Bahan Kimia
Bahan kimia keras, seperti kaporit d kolam renang, atau produk pewarna dan perawatan kimia lainnya. Bisa merusak kutikula rambut dan juga menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
Menggosok Rambut dengan Handuk
Mengeringkan rambut dengan cara menggosok menggunakan handuk dapat menyebabkan kutikula rambut terkelupas, yang memperburuk kondisi rambut bercabang.
Penggunaan Alat Penata Rambut yang Berlebihan
Penggunaan pengering rambut, catokan, atau alat pengeriting rambut dengan suhu tinggi dapat merusak struktur rambut, sehingga menyebabkan ujung rambut pecah dan bercabang.
Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Terlalu lama terpapar sinar matahari dapat membuat rambut kering dan juga rapuh, yang akhirnya mengarah pada masalah rambut bercabang.
Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Kebiasaan mengikat rambut dengan terlalu kencang, baik itu ponytail, bun, atau kepang, dapat menekan rambut dan merusak kutikula, menyebabkan rambut mudah pecah.
Menggunakan Ekstensi atau Rambut Sambung
Ekstensi rambut atau rambut sambung yang dtambahkan. Secara berlebihan dapat menyebabkan ketegangan pada rambut asli. Sehingga memperburuk masalah bercabang.
Menyisir Rambut dengan Kasar
Menyisir rambut dengan kasar atau menggunakan sisir yang tidak sesuai dapat merusak kutikula rambut. Gesekan berlebihan dapat membuat ujung rambut pecah dan bercabang. Dengan mengetahui penyebab rambut bercabang, kamu bisa lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan rambut. Selain itu, kamu juga bisa menerapkan langkah-langkah sederhana untuk mencegah dan mengatasi rambut bercabang.
Langkah Efektif Mengatasi Rambut Bercabang
Untuk mengatasi rambut bercabang dan juga menjaga rambut tetap sehat, berikut beberapa langkah yang bisa kamu coba:
Jangan Mencuci Rambut Setiap Hari
Mencuci rambut terlalu sering akan menghilangkan minyak alami yang dperlukan untuk menjaga kelembapan rambut. Cobalah untuk mencuci rambut setiap dua hingga tiga hari sekali.
Aplikasikan Kondisioner dan Masker Rambut
Gunakan kondisioner setelah keramas untuk membuat rambut lebih lembut dan mudah datur. Selain itu, aplikasikan masker rambut seminggu sekali agar rambut tetap lembap dan juga tidak mudah kering.
Rutin Menggunting Ujung Rambut
Menggunting ujung rambut secara teratur adalah cara efektif untuk mencegah rambut bercabang. Potonglah ujung rambut setiap 6 hingga 8 minggu untuk hasil yang lebih baik.
Berhati-hati Saat Menyisir Rambut
Gunakan sisir dengan gigi yang jarang dan juga sisir dengan lembut agar tidak merusak kutikula rambut. Mulailah dari ujung rambut dan juga sisir perlahan untuk mengurai rambut kusut. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah karena lebih rentan patah.
Batasi Penggunaan Alat Penata Rambut
Alat penata rambut seperti catokan dan juga pengering rambut memang membuat rambut terlihat lebih rapi, namun penggunaannya yang berlebihan dapat merusak rambut. Gunakan pelindung panas sebelum styling untuk melindungi rambut dari kerusakan.
Kurangi Perawatan Kimia
Perawatan rambut dengan bahan kimia, seperti pewarnaan atau pelurusan, bisa merusak struktur rambut. Berikan jeda antara satu perawatan dan lainnya agar rambut bisa pulih dengan baik.
Lindungi Rambut dari Paparan Sinar UV
Sinar UV dapat merusak rambut dan menyebabkan kerusakan lebih lanjut. Gunakan pelindung rambut dengan SPF tinggi saat beraktivitas d luar ruangan. Atau gunakan topi untuk melindungi rambut dari paparan matahari langsung.
Penuhi Kebutuhan Nutrisi Rambut
Selain perawatan luar, rambut juga membutuhkan asupan nutrisi dari dalam. Makanan yang kaya akan zinc, seperti makanan laut, daging, telur, dan kacang-kacangan, dapat membantu menjaga kesehatan rambut. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, omega-3, vitamin A, vitamin C, dan zat besi untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan rambut.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini. Rambut bercabang dapat diatasi, dan rambutmu pun akan tetap sehat, kuat, dan berkilau. Jangan lupa untuk merawat rambut secara rutin agar terhindar dari kerusakan yang lebih parah.
Refrence : halodoc
