Woman News Update
Daun seledri sarat akan mineral dan vitamin penting seperti folat, kalium, vitamin B6, vitamin K dan vitamin C. Ini adalah salah satu sayuran yang juga punya banyak manfaat untuk kecantikan, termasuk kecantikan rambut. Selain dikonsumsi, jus seIedri bisa digunakan sebagai rutinitas perawatan rambut. Karena sayuran ini dapat membantu pertumbuhan rambut, serta menutrisi akar dan helai…
Read More “Tips Gunakan Daun Seledri untuk Kesehatan Rambut” »
Jahe merupakan salah satu rempah-rempah khas Asia Tenggara yang sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu sebagai bahan pengobatan tradisional. Akar beraroma kuat ini mengandung senyawa bioaktif alami, seperti gingerol, yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan. Tak hanya sebagai bumbu masakan, jahe juga sering diolah menjadi minuman hangat yang menyegarkan sekaligus menyehatkan. Minuman air jahe dikenal…
Read More “Minum Jahe Tiap Hari, Sehatkah? Simak Faktanya!” »
Memiliki berat badan ideal bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang menjaga kesehatan secara menyeluruh. Berat badan yang seimbang bisa membantu menurunkan risiko berbagai penyakit, mulai dari diabetes, kolesterol tinggi, hingga gangguan jantung. Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencapai berat badan ideal—tanpa harus mengandalkan metode ekstrem. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi…
Read More “Fakta Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Berat Badan” »
Campak dikenal sebagai penyakit menular yang cukup serius, terutama menyerang bayi dan anak-anak. Tanda utamanya adalah ruam kemerahan yang muncul di kulit, disertai demam, kelelahan, kehilangan nafsu makan, hingga mata merah dan berair. Penyakit ini menyebar melalui percikan air liur akibat infeksi virus RNA yang berkembang di konjungtiva serta saluran napas bagian atas. Seringkali disebut…
Read More “Benarkah Kunyit Bisa Meredakan Gejala Campak? Ini Faktanya!” »
Jambu bol, dikenal juga sebagai jambu jamaika, adalah buah tropis dengan kulit merah mengilap dan daging putih yang lembut serta manis. Buah ini tak hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara dan banyak ditemukan di kawasan hutan dataran rendah seperti Malaysia, Jawa, dan Sumatra. Kandungan Nutrisi…
Read More “Jambu Bol Buah Segar dengan Manfaat Kesehatan Luar Biasa” »
Bengkuang dikenal luas sebagai bahan alami yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Namun, tahukah kamu bahwa umbi ini juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan? Bentuknya menyerupai kentang atau lobak, namun dengan tekstur lebih renyah dan rasa manis yang ringan. Meski manis, bengkuang sangat rendah gula sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes…
Meski rasanya pahit dan kerap dihindari, pare ternyata menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Sayuran hijau yang sering disebut bitter melon atau momordica charantia ini bukan hanya baik untuk penderita diabetes, tapi juga diyakini dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh. 🌿 Potensi Pare untuk Mencegah Kanker Penelitian dari Universitas Saint Louis, Missouri, memberikan wawasan…
Read More “Pare dan Potensinya sebagai Pelindung Tubuh dari Kanker” »
Banyak ibu hamil merasa khawatir saat mendengar kabar bahwa makan buah nanas bisa menyebabkan keguguran, terutama di awal kehamilan. Tapi apakah benar pineapple sebahaya itu?Informasi ini sebenarnya bukan sekadar mitos tanpa dasar. pineapple mengandung enzim alami bernama bromelain, yang memang dapat memecah protein di dalam tubuh. Di trimester pertama kehamilan, embrio masih tersusun dari protein…
Sembelit adalah kondisi umum yang membuat proses buang air besar terasa tidak tuntas atau menyakitkan. Rasa tidak nyaman ini seringkali disebabkan oleh kurangnya asupan serat, minimnya konsumsi air, stres, atau kebiasaan menunda BAB. Meskipun tampak sepele, sembelit yang berlangsung lama bisa berkembang menjadi konstipasi kronis yang memengaruhi kualitas hidup. Banyak orang mengatasi sembelit dengan obat…
Pernikahan adalah ikatan sakral antara dua orang yang berkomitmen untuk saling mencintai, menghormati, dan mendukung dalam suka maupun duka. Namun dalam perjalanannya, konflik dan tantangan bisa datang kapan saja, membuat hubungan terasa renggang dan tidak lagi harmonis. Untuk menjaga agar cinta tetap tumbuh dan hubungan tetap kuat, dibutuhkan usaha bersama. Berikut lima tips psikologi sederhana…
Read More “5 Kunci Psikologis untuk Pernikahan yang Awet dan Bahagia” »
