Konsumsi Jahe Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?
Menurunkan berat badan umumnya dilakukan dengan dua cara utama: menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga. Kombinasi keduanya dikenal efektif dalam memangkas lemak dan menjaga tubuh tetap bugar. Salah satu bahan alami yang sering disebut-sebut dapat mendukung diet adalah Jahe. Sejak lama, tanaman dari keluarga Zingiberaceae ini tidak hanya dipakai sebagai bumbu dapur, tetapi juga…
Read More “Konsumsi Jahe Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?” »
