Skip to content
Logo The Lady Log

The Lady Log

Woman News Update

  • Baju Pengantin
    “5 Warna Pastel Baju Pengantin Wanita Paling Populer” Fashion
  • Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Perawatan Alami
    Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Perawatan Alami Kecantikan
  • Perawatan Selangkangan
    “7 Cara Memutihkan Selangkangan Hitam” Kecantikan
  • Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan
    Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan Kesehatan
  • Kesehatan Mental
    Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kecantikan
  • Ingin Kulit Wajah Cerah? Coba Masker Alami Berikut Ini
    Coba Masker Alami Berikut Ini, Jika Ingin Kulit Wajah Cerah? Kecantikan
  • Kekuatan Suara Perempuan dalam Politik Kesehatan
  • Perempuan dan Kesehatan: Menjaga Keseimbangan dalam Kehidupan Modern Kecantikan
  • Baju Pengantin
    “5 Warna Pastel Baju Pengantin Wanita Paling Populer” Fashion
  • Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Perawatan Alami
    Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Perawatan Alami Kecantikan
  • Perawatan Selangkangan
    “7 Cara Memutihkan Selangkangan Hitam” Kecantikan
  • Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan
    Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan Kesehatan
  • Kesehatan Mental
    Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kecantikan
  • Ingin Kulit Wajah Cerah? Coba Masker Alami Berikut Ini
    Coba Masker Alami Berikut Ini, Jika Ingin Kulit Wajah Cerah? Kecantikan
  • Kekuatan Suara Perempuan dalam Politik Kesehatan
  • Perempuan dan Kesehatan: Menjaga Keseimbangan dalam Kehidupan Modern Kecantikan
5 Jamu untuk Kesehatan Wanita Khas Indonesia

5 Jamu untuk Kesehatan Wanita Khas Indonesia

Posted on Januari 31, 2025Januari 31, 2025 By Tyler Price Tak ada komentar pada 5 Jamu untuk Kesehatan Wanita Khas Indonesia

Banyak orang enggan mengonsumsi jamu karena rasanya yang pahit. Namun, minuman tradisional Indonesia ini sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jamu terbuat dari bahan-bahan alami seperti tumbuh-tumbuhan, daun, dan akar yang sering dgunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Selain itu, jamu juga efektif mengatasi bau badan dan menjaga kecantikan. Bagi kamu yang ingin mencoba ramuan tradisional ini, terutama jamu yang bermanfaat untuk kesehatan wanita, berikut adalah beberapa rekomendasinya!

Jenis-Jenis Jamu yang Baik untuk Kesehatan Wanita

Jamu, sebagai bagian dari perawatan kesehatan herbal, sering dkonsumsi secara rutin untuk menjaga kebugaran. Jika mengalami nyeri haid atau keputihan, jamu kunyit asam bisa jadi pilihan yang tepat. Lalu, apa saja jamu lainnya yang baik untuk kesehatan wanita?

5 Jamu untuk Kesehatan Wanita Khas Indonesia

1. Jamu Beras Kencur

Sering merasa pegal atau lelah? Cobalah minum jamu beras kencur secara rutin. Jamu ini membantu tubuh tetap bugar dan tidak mudah lelah. Kandungan kencur dalam jamu memberikan sensasi hangat yang membuat tubuh terasa segar. Selain itu, jamu beras kencur juga bermanfaat untuk kecantikan, seperti mengatasi jerawat, mencerahkan kulit, dan membantu menurunkan berat badan.

Bahan-bahan alami dalam jamu beras kencur antara lain beras tumbuk, jahe, kedawung, kapulaga, asam, temu kunci, kayu keningar, kunyit, jeruk nipis, dan buah pala. Jamu ini lebih enak jika dminum dalam keadaan dingin.

2. Jamu Kunyit Asam

Jamu kunyit asam adalah pilihan tepat bagi wanita, terutama saat haid. Minuman ini dapat meredakan rasa sakit saat haid dan melancarkan siklus haid. Selain itu, kunyit asam juga menyuburkan kandungan dan memberikan manfaat untuk kulit, menjadikannya bersih dan bebas jerawat. Minum jamu ini secara rutin juga dapat menghilangkan bau badan karena kandungan minyak atsiri yang mengontrol produksi keringat dan melawan bakteri.

Bahan-bahan dalam jamu kunyit asam meliputi kunyit, buah asam, daun asam muda, temulawak, biji kedawung, jeruk nipis, dan gula jawa.

3. Jamu Sinom

Setelah meminum jamu pahit, biasanya kamu dberi sinom sebagai penyegar. Sinom terbuat dari daun asam jawa muda yang dcampur dengan temulawak, kunyit, kayu manis, kapulaga, dan gula merah. Selain rasanya yang enak, jamu sinom juga membantu proses detoksifikasi dan menjadikan kulit lebih bersih dan bebas jerawat.

Jamu sinom sudah banyak djual di toko dalam kemasan botol dan lebih enak dsajikan dingin.

4. Jamu Pahitan

Seperti namanya, jamu ini memiliki rasa pahit, namun menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan wanita. Jamu pahitan dapat mencegah bau badan, mengatasi jerawat, melancarkan peredaran darah, dan menghilangkan gatal-gatal pada kulit.

Bahan-bahan dalam jamu pahitan antara lain sambiloto, brotowali, lempuyang, daun meniran, serai, lengkuas, temu ireng, widoro laut, widoro putih, dan adas.

5. Jamu Kunci Sirih

Jamu kunci sirih menggabungkan daun sirih dan temu kunci. Daun sirih dkenal memiliki manfaat untuk wanita, seperti mengatasi keputihan, menghilangkan bau badan, dan mengatasi jerawat. Jamu ini juga mengencangkan organ kewanitaan, memperkuat email gigi, dan mencegah peradangan.

Selain daun sirih dan temu kunci, bahan-bahan lain dalam jamu ini meliputi kunyit, kencur, jahe, kayu manis, kapulaga, asam jawa, serai, jeruk nipis, garam, dan gula merah.

Mengenal Manfaat dan Kelebihan Jamu

Meskipun jamu telah dgunakan sejak lama sebagai obat herbal, kini jamu menjadi cikal bakal pengobatan modern. Obat herbal seperti jamu drekomendasikan untuk dkonsumsi karena memiliki sedikit efek samping dan aman dgunakan sebagai bagian dari gaya hidup dengan konsumsi rutin.

Berikut beberapa kelebihan jamu yang baik untuk kesehatan wanita:

  • Harganya lebih terjangkau dbandingkan obat konvensional.
  • Lebih mudah dperoleh daripada obat resep.
  • Membantu menstabilkan hormon dan sistem metabolisme.
  • Memberikan efek penyembuhan secara alami.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Memiliki lebih sedikit efek samping.

 

Refrence : halodoc
Kesehatan

Navigasi pos

Previous Post: 2 Jamu Tradisional yang Dapat Meredakan Penyakit Asam Urat
Next Post: Infused Water Lemon: Menjaga Daya Tahan Tubuh

Related Posts

  • Manfaat Gizi Anggur untuk Kesehatan Tubuh
    Manfaat Gizi Anggur untuk Kesehatan Tubuh Kesehatan
  • Memahami Perempuan: Perspektif Global Kesehatan
  • 4 Jamu Tradisional Indonesia Penuh Manfaat untuk Kesehatan
    4 Jamu Tradisional Indonesia Penuh Manfaat untuk Kesehatan Kesehatan
  • Kekuatan Suara Perempuan dalam Politik Kesehatan
  • Remaja Wanita
    Tips Kesehatan Mental untuk Remaja Wanita di Masa Pubertas Kesehatan
  • Wanita dan Keuangan: Mengelola Keuangan dengan Bijak untuk Masa Depan Kesehatan
  • Manfaat Gizi Anggur untuk Kesehatan Tubuh
    Manfaat Gizi Anggur untuk Kesehatan Tubuh Kesehatan
  • Memahami Perempuan: Perspektif Global Kesehatan
  • 4 Jamu Tradisional Indonesia Penuh Manfaat untuk Kesehatan
    4 Jamu Tradisional Indonesia Penuh Manfaat untuk Kesehatan Kesehatan
  • Kekuatan Suara Perempuan dalam Politik Kesehatan

More Related Articles

mitra77 Slow Living: Keseimbangan Hidup yang Lebih seimbang Kesehatan
Selai Almond vs Selai Kacang: Mana yang Lebih Sehat? Selai Almond vs Selai Kacang: Mana yang Lebih Sehat? Kesehatan
mantra69 Air Rendaman Nanas: Minuman Alami yang Kaya Manfaat! Kesehatan
Inilah Cara Kerja Antioksidan Mencegah Penyakit Berbahaya Kesehatan
Bunga Telang 9 Khasiat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh Kesehatan
Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan Kesehatan

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Arsip

  • Mei 2025
  • April 2025
  • Maret 2025
  • Februari 2025
  • Januari 2025
  • Desember 2024
  • November 2024
  • Oktober 2024
  • September 2024
    akun Pro Platinum scatter merah x100 mitra77 nusa77 mantra69 scatter hitam scatter merah x100 scatter merah x100 mahjong wins 3 slotproplatinum.com mitra77 situs gacor mahjong wins 3 scatter hitam akun pro platinum Situs Slot Gacor Slot Gacor Slot Gacor Online Berita Terkini Blog Slot Blog Casino Blog Sport Situs Terbesar dan Terpercaya Rekomendasi Situs Slot Gacor Situs Slot Scatter Merah x100 Situs Slot Akun Pro Platinum Scatter Merah scatter hitam situs slot gacor slot gacor slot gacor online scatter hitam scatter hitam x100 scatter hitam mahjong slot demo scatter hitam slot gacor 2025

Postingan Terbaru

  • 5 Kebiasaan Self-Care untuk Hidup yang Lebih Bahagia
  • Apakah Wortel Bisa Membantu Mengurangi Mata Minus?
  • Cara Bijak Hadapi Quarter Life Crisis di Usia 20-an
  • Mengenal Quarter Life Crisis dan Cara Mengatasinya
  • Benarkah Makan Bayam Bisa Picu Asam Urat?

Baca Artikel Lainnya

  • Resep Makanan
  • Info Wanita Terkini
  • Mini Games
  • Tren Kecantikan 2025: Perawatan DNA Salmon di Klinik Kecantikan Diprediksi Semakin Populer
    Tren Kecantikan 2025: Perawatan DNA Salmon di Klinik Kecantikan Diprediksi Semakin Populer Kecantikan
  • Kesehatan Mental
    Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kecantikan
  • Atasi Dispepsia dengan Perubahan Gaya Hidup Sehat
    Atasi Dispepsia dengan Perubahan Gaya Hidup Sehat Kesehatan
  • Batik Batang
    Fashion Show Batik Batang: Waktunya Anak Muda Berkarya Fashion
  • Mengatasi Body Shaming: Meningkatkan Percaya Diri Wanita Kesehatan
  • Buku Like the Flowing River
    Review Buku Like the Flowing River: Refleksi Hidup Berita
  • Pengandung Antioksidan Tinggi 7 Bumbu Dapur
    Pengandung Antioksidan Tinggi 7 Bumbu Dapur Kesehatan
  • Kulit Dehidrasi
    “5 Rutinitas Efektif Atasi Kulit Dehidrasi” Kecantikan
  • Tren Kecantikan 2025: Perawatan DNA Salmon di Klinik Kecantikan Diprediksi Semakin Populer
    Tren Kecantikan 2025: Perawatan DNA Salmon di Klinik Kecantikan Diprediksi Semakin Populer Kecantikan
  • Kesehatan Mental
    Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kecantikan
  • Atasi Dispepsia dengan Perubahan Gaya Hidup Sehat
    Atasi Dispepsia dengan Perubahan Gaya Hidup Sehat Kesehatan
  • Batik Batang
    Fashion Show Batik Batang: Waktunya Anak Muda Berkarya Fashion
  • Mengatasi Body Shaming: Meningkatkan Percaya Diri Wanita Kesehatan
  • Buku Like the Flowing River
    Review Buku Like the Flowing River: Refleksi Hidup Berita
  • Pengandung Antioksidan Tinggi 7 Bumbu Dapur
    Pengandung Antioksidan Tinggi 7 Bumbu Dapur Kesehatan
  • Kulit Dehidrasi
    “5 Rutinitas Efektif Atasi Kulit Dehidrasi” Kecantikan

Copyright © 2025 The Lady Log.

Powered by PressBook Premium theme

Go to mobile version