Akar bajakah, yang sebelumnya jarang dikenal, kini semakin populer di dunia kesehatan karena berbagai manfaatnya yang luar biasa. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kayu bajakah dapat membantu mencegah obesitas, mempercepat penyembuhan luka, mencegah risiko diabetes, hingga menurunkan risiko penyakit hati. Tanaman bajakah, termasuk akarnya, diketahui mengandung senyawa antioksidan yang penting untuk tubuh.
Akar bajakah semakin mendapat perhatian dunia setelah penelitian yang dilakukan oleh tiga pelajar Indonesia pada tahun 2019. Mereka berhasil memenangkan medali emas d ajang World Invention Creativity Olympic d Korea Selatan, berkat temuan mereka mengenai kandungan senyawa aktif dalam kayu bajakah, seperti fenolik, flavonoid, saponin, dan tanin.
Tanaman bajakah, yang sering dikonsumsi setelah direbus, dipercaya memberikan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari akar bajakah:
1. Mencegah Obesitas
Sebuah studi yang dterbitkan dalam jurnal Neurologico Spinale Medico Chirurgico menunjukkan bahwa ekstrak kayu bajakah efektif dalam mengurangi kadar Reactive Oxygen Species (ROS) pada tikus obesitas. ROS berfungsi sebagai molekul yang memberi sinyal pada sel untuk melakukan proses biologis normal, tetapi kadar yang tinggi dapat menyebabkan obesitas. Selain itu, ekstrak kayu bajakah juga dapat mengurangi lemak visceral (lemak aktif) dalam tubuh, yang dapat membantu mencegah obesitas.
2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Akar bajakah kaya akan senyawa metabolit sekunder, seperti flavonoid, tanin, saponin, dan fenol. Kandungan tanin dalam kayu bajakah berfungsi untuk membunuh mikroba berbahaya dan juga mempercepat pembekuan darah, yang sangat bermanfaat untuk proses penyembuhan luka. Dengan demikian, penggunaan kayu bajakah dapat mempercepat penyembuhan luka pada tubuh.
3. Mencegah Risiko Diabetes
Senyawa flavonoid dalam akar bajakah telah terbukti bermanfaat dalam mencegah penyakit diabetes melitus. Flavonoid berperan dalam mengatur kadar gula darah dan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh penyakit ini. Namun, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter dan mengonsumsi obat diabetes yang diresepkan sebelum mengonsumsi kayu bajakah.
4. Mencegah Berbagai Penyakit Kronis
Selain mencegah diabetes, flavonoid dalam akar bajakah juga membantu mencegah berbagai penyakit kronis lainnya. Senyawa ini bekerja dengan melawan radikal bebas yang dapat menimbulkan stres oksidatif dalam tubuh, yang dapat merusak sel-sel tubuh. Dengan mengonsumsi kayu bajakah, tubuh dlindungi dari kerusakan yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes, serta gangguan kognitif seperti Alzheimer dan demensia.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Hati
Penelitian yang dterbitkan dalam The Journal of Tropical Life Science menunjukkan bahwa akar bajakah memiliki kandungan antioksidan yang cukup untuk melindungi hati dari kerusakan. Dengan mengonsumsi kayu bajakah, risiko penyakit hati dapat dkurangi, meskipun masih dperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya dalam mencegah penyakit liver.
Meskipun akar bajakah memiliki banyak manfaat kesehatan yang menjanjikan, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya. Oleh karena itu, menjalani gaya hidup sehat dan rutin memeriksakan kesehatan sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Penting untuk diingat bahwa beberapa penyakit mungkin tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, namun bisa berkembang menjadi komplikasi serius jika tidak terdeteksi. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, kita dapat mencegah dan mendeteksi penyakit lebih dini, sehingga perawatan dapat dilakukan lebih cepat dan mencegah dampak yang fatal.
