The Lady Log

Pernahkah kamu mencoba minuman yang terbuat dari matcha? Mungkin banyak yang sudah familiar dengan teh matcha atau matcha latte yang populer saat ini. Tapi, tahukah kamu apa itu matcha? Matcha adalah bubuk yang berasal dari daun teh hijau yang ditumbuk halus dari tanaman Camellia sinensis. Tanaman ini ditanam dengan cara khusus, yang membuatnya berbeda dengan…

Read More “Ini Kandungan Gizi Bubuk Matcha dan Manfaat untuk Kesehatan” »

Kopi kini menjadi bagian penting dalam keseharian banyak orang. Bisnis caffee yang semakin berkembang menandakan bahwa minuman ini semakin digemari oleh banyak orang, dengan rasa pahit dan aroma kuat yang khas. Namun, selain menjadi teman pagi yang menyegarkan, caffee juga sering dikaitkan dengan kesehatan tubuh. Banyak informasi yang beredar tentang dampak caffee terhadap tubuh, mulai…

Read More “Apakah Minum Kopi Dapat Membantu Memperpanjang Umur?” »

Teh sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari berbagai budaya di dunia. Selain rasa yang menyegarkan, teh juga terkenal akan manfaat kesehatannya yang luar biasa. Dari membantu menenangkan pikiran hingga mendukung kebugaran tubuh, teh selalu menjadi pilihan minuman favorit. Tahukah kamu bahwa ada berbagai jenis teh yang masing-masing memiliki manfaat kesehatan unik? Berikut adalah lima jenis…

Read More “5 Jenis Teh & Manfaat Kesehatan, Termasuk Teh Oolong” »

Kopi adalah minuman yang sangat digemari oleh banyak orang, bahkan menjadi bagian dari rutinitas harian. Tidak sedikit orang yang merasa wajib mengonsumsi kopi sebelum memulai aktivitas untuk menghilangkan rasa kantuk. Selain memberikan efek segar, kopi juga sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan, salah satunya adalah kemampuannya untuk menurunkan risiko penyakit asam urat. Lalu, benarkah kopi dapat…

Read More “Benarkah Kopi Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Asam Urat?” »

Kopi adalah minuman yang telah lama menjadi favorit banyak orang di seluruh dunia. Dengan rasa yang nikmat dan aroma yang khas, kopi memberikan kenikmatan tersendiri. Selain itu, kandungan kafein dalam kopi memberikan efek stimulan bagi tubuh, membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus. Namun, masalah sering muncul ketika kopi yang disajikan di kedai kopi atau di rumah…

Read More “Minum Kopi Tanpa Gula Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan” »

Oatmeal merupakan pilihan makanan yang sangat baik untuk diet, berkat kandungan serat dan nutrisinya yang dapat mendukung kesehatan serta mempercepat penurunan berat badan. Selain itu, oatmeal adalah sumber pati resisten terbaik yang dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pembakaran kalori. Baik disajikan mentah atau dimasak, grits yang terbuat dari gandum dapat berperan penting dalam…

Read More “Cara Tepat Mengonsumsi Oatmeal untuk Mendukung Diet” »